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動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 動きの解体新書。肺区域解剖と区域切除 -左上葉編- [DVD-ROM付き] | 荒井 他嘉司。ドクタースランプ 東映アニメーション : ドクタースランプDVD。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。91BiR8MzzbL._UF350,350_QL80_.jpg。DVD 三枝龍生 戸塚宏 Leader’s must 自己肯定の姿勢。新品ケース付 ウルトラマン エース A 全13巻セット。2025年　行政書士　DVD堀川先生。トランジスタ技術2022 DVD-ROM。Travis Japan「VIIsual」FC盤 DVD 新品未開封。タイBLドラマ「Cutie Pie 」DVD A セット。【バス】ページ　　リクエスト商品のため。ゆう。AKS療法 解剖学 DVD 2枚組。イシキカイカク大学　20枚セット　第1期　第2期　第3期　第4期。新品ケース付 新 キッズウォー 全9巻セット。7 MEN 侍 and joy！ dvd DVD